こんにちは！みろくです。
先日、MP回復（自愛）記事を改修した際に、「自分に許可する」という項目を追加しました。それが自分的にかなりしっくりくる内容だったので、「許可」がマイブームになっています（笑）
最近僕がハマっている、「許可」についての引き寄せ自愛メソッドをご紹介しますね！
現状を認めよう
おおよそ「願望」には「不足」がついてきますよね？
今「不足」を感じていて満足できない内容が「願望」になっていたりします。例えば「収入アップ」という願望を持つのは今「収入が少ない」と思っているから、という場合が多いでしょう。
その「不足感」を無視して、いくら「収入アップ」をイメージングしたりアファメーションしても、根底にある「不足感」の方が”願望の本体”ですから、そちらが現実化され続けてしまうのです…
ですのでまずは、その「不足感」を認めましょう。そうすることによって、無意識のうちに握りしめていた「不足感」への執着を弱めることが出来るのです。
しかし認めることに”怖さ”を感じることもあり、無意識的に無視してしまう防衛本能？が働いています。「願望」と相反する「不足感」が自分の内面にあることを無視し続けていては、いつまでも現状は変わりません。
そこで、最初に現状の「不足感」を認め「許可」することで執着を弱め、その上で「願望」の「許可」をすると、自分の内面にすんなりと願望が根付きやすくなります。
現状と願望を許可する方法
これは紙に書いても良いですし、アファメーションのように口に出しても良いかと思います（僕は紙に書き出しています）。
どのように「許可」するかというと、「私は◯◯してもよい」という文章を、「現状」と「願望」の２種類に分けて作ります。
まずは「現状」で抱えている問題を認める「許可」の文章です。
私は◯◯（現状）でもよい
そして、「願望」も「許可」します。
私は◯◯（願望）になってもよい
これを１セットにして、紙に書き出したり、口に出したりしましょう。
例えばダイエットをしたいなら、現状の許可は「私は太っていてもよい」、願望の許可は「私の体重は○○kgになってもよい」などですね。
「現状の許可」は、最初は抵抗があるかもしれません。
ですが、許可をするとどこかホッとする感じがあるのでは？それは潜在意識で握りしめていた思いが溶け始めた証拠です。やっと解放できた〜と心の声が聞こえてくるかもですね。
「現状の許可」を受け入れられたら、「願望の許可」だけでもOKです。
ふたたび現状が気になりだした時には「現状の許可」も加えて内面の調整する、といったことを繰り返します。
これらを続けてみると、願望や現状について「どっちでよい」という感覚になると思います。現状の不足感が解放されて、願望への執着も弱まり、引き寄せ的にとても最適な内面の状態になっています！
お試しあれ！
マイナス感情を手放すことにも活用
あと、「願望」とは関係ないことにも応用ができますよ！
例えば、「最近イライラして辛い」と思っていたら、「私はイライラしてもよい」と”現状を許可”をするだけで落ち着いてくることがあります。工夫しながら活用してみてください。
現状を認めると願望が動き出す
ワタクシゴトですが、先日の記事にてブログのアクセス数がいい感じに増えて嬉しい〜といった内容を書きました。その直後からアクセスは激減し、実は１／３くらいまで一気に落ちてしまったのです（笑）
（Googleさんの検索順位が下がったことが主な原因ですっ）
しばらく落ち込んでいたのですが、上記のように自分に許可を与えるようにしてみました。「ブログのアクセス数が少なくてもよい」と認めていると、このことがあまり気にならなくなりました。そして、「ブログのアクセス数が爆発的に増えてもよい」と願望の許可もしました！
まだアクセス数は少ないままですが（笑）、不思議とやる気に満ちて試行錯誤を楽しんでいる最中です！
なにより苦しさが解放され、MPもどんどん回復してきますので、ピンっと来た方は実践してみてください〜
お陰様で全盛期のアクセス数に戻ってきました！ありがとうございます！
【追記：2018年12月29日】
