引き寄せ魔法は「自愛」で発動！【MP/満足ポイント】の限界突破を狙え！

「自愛」という言葉が示すとおり、MPは他者から与えてもらうのではなく、自分で満たすことが重要です。なぜなら、他者に満たしてもらっても、すぐに蒸発するように無くなってしまうからです。

恋愛関係においては、この現象が顕著に出てきますね。

相手から愛情を注いでもらっても、自分で満たすことが出来ないと「もっと！もっと！」な枯渇した心理状態になります。それを受ける相手も疲れてきますから、関係がギクシャクして最後には破局を迎えてしまうのです…

恋愛に限らず、他者からの評価に基準をおくことも同じ。誰かに認めてもらうことで得た満足感は、誰かの批判で消え去っていきます。

そもそもMPが枯渇しているという事は、自分の内面に「MPの漏れ」があるということ。

「MPの漏れ」とは、自分を否定したり、不足にフォーカスし続けたり、我慢をしたりすることが、”癖や習慣”になっていることで起こります。ですが、自分自身で満たす習慣ができれば、MPを蓄えることが出来るようになるのです。

子供時代に愛情たっぷりと育てられた方は、MPを増やすことは比較的簡単に出来るかもしれません。そのような方は、特に意識することもなく無意識の内にMPを自然と回復させながら生活しているでしょう。

ですが逆に、愛情不足で育った（と思い込んでいる）方は、自分が満たされることがよく分からずにいるはずです。「自分で自分を満たす」なんてことが出来るのか疑心暗鬼になっているかもしれませんね。

このことは環境による”習慣”の違いだけです。
愛情不足だから”自分を満たす”ことが出来ない、なんてことはありません。

”習慣”を変える必要があるので少し気長に構える必要がありますが、必ず満たされるようになりますからご安心ください。しばらくは実感がないこともありますが、気長に取り組んでみてください。

はい、もう引き寄せの法則では定番の要素「感謝」ですね。

「感謝」と「満足」は、もはや同じものと言って良いでしょう。
感謝の気持ちが芽生えているときは満足を感じ、満足している時は感謝の念が湧いてきます。

これは上記の【今、有るものに意識を向ける】とセットで考えると実践しやすいでしょう。

とはいえ、目の前に有るモノに意識を向けてみても、特に感謝の思いが湧かないこともあります。それはそれでOKです。自分に嘘をついて感謝する必要はありません。

あなたの中のセンサーを”感謝”に向けておくことで、いずれチューニングされて自然と感謝が湧いてくるようになりますよ。

「物」だけではなく、「出来事」にも感謝をしましょう。
今日一日ありがたい出来事はありましたか？最近はどうですか？はたまた子供のころの出来事でも、感謝が溢れる思い出がありませんか？

その感謝の念を自分の内面に満たして味わうことを日課にしてみてください。

有り難い出来事があれば、その思いを相手に伝えましょう！

普段は仲の悪い人・嫌いな人に感謝を感じても、恥ずかしさからそっけない素振りをしてしまっているかもしれませんね。その相手は恋人や奥さん旦那さんかも？（笑）

でも感謝が気持ちがあるのなら、そこに蓋をしていると自分が苦しくなります。
「悪いね！」とか「サンキュー！」なんて軽い言葉でも良いので伝えてあげてください。どんな相手でも感謝を伝える機会があるのなら、ぜひとも口に出しましょう。

ちなみに「ありがとう」や「サンキュー」よりも、「ありがとうございます」がベストで最良な感謝の言葉です。どうせなら「ありがとうございます」と伝えることはいかがですか？

「ありがとうございます」は
最強の言霊

感謝を伝えられた相手は悪い気がしません。そのことであなたを気にかけ、また助けてくれることもあります。もしかしたら願望実現に導いてくれるかも相手かもしれませんよ。

「感謝を伝えることは出来るけど、相手からの感謝を素直に受け取ることができない」という方がいます。「自分にはその価値がない」という思いを、意識あるいは無意識レベルで抱えていて、相手からの思いを素直に受け取れないのです。

このことは、実は「MPが少ない」ことが原因だったりします。

自分を認められない（自己肯定感が低い）と、いざ相手が気持ちを伝えてくれても素直に受け取れなくなります。改善法はやっぱりMP回復です。

感謝を受け取ることは、自分も相手も嬉しいこと。自分がしたことで相手が喜んでくれれば自分も嬉しいように、相手も受け取ってくれることが嬉しいのです。

素直に感謝を受け取れるようになると、だいぶMPが回復している証拠ですよ！

あなたの内面は認めて欲しがっています。
特に潜在意識の領域は、子供のように自分に注目し認めて欲しがっているのです。

よくあるのは、「ボジティブ思考」を意識していたのにふと湧いてきたネガティブな思いに「私ってなんてダメな奴なの…」と自己否定してしまうこと。

湧いてくるプラスやマイナスの感情、否定したくなる思考、過去の出来事による自責の念、家族や友人に反対されて悲しい気持ち、ルールや規律に対する反発心…そんな一切合切をあなたの内面ではあなた自身で受け入れて肯定してあげるのです。

例えば、「学校や仕事に行きたくない」という思いが出てきたら、それを「OK！分かったよー」と自分の中で肯定してください。実際に行くか行かないかは別の話でどちらでも良いのです。

”肯定”の反対語は”否定”です。つまりは「否定しない」ということでもあります。

「行きたくない」という思いに対して、社会的な倫理や他人の意見は否定的でしょう。自分自身でも「自分はダメ人間」という否定的な思いが湧くかもしれません。

そうしたら、「自分はダメ人間」と思ったことに「OK！問題なし」と肯定してください。これは、自分をダメ人間だと認めた、ということではありません。湧いた思いに対して、”無条件”に認めて肯定してあげるということです。そんな本心があっても良いと認めてあげることです。

思いや思考は”連鎖”します。どんなに連鎖をして否定的な思いにたどり着いたとしても、最後には「OK！そんな私で良いんだよ」と肯定してあげるのです。

反省・戒め・罪悪感・裁き・比較・否定などで、今まで自分を苦しめてきましたね。これはとても苦しいことなので、それを無視する癖が付いているかもしれません。

自分の素直な思いを無視することでもMPは減っていきます。すべての思いを認めて肯定してあげましょう。きっと、あなたの内面には得も言われぬ安心感が広がることでしょう。

僕たちは自分では気づかないレベルで、様々な我慢をしています。
子供のころの教育だったり、社会のルールだったり、いろんな禁止事項が潜在意識にまで浸透していますから、本当はすんなり進める”道”でも、そこに自ら”障害物”を置いてしまっているんです。

「◯◯しちゃいけない」「◯◯しないのは当たり前」「◯◯なんて出来ない」という考えで、禁止や無理の烙印をあちこちに押してはいないでしょうか。そのことで苦しくなっていませんか？

そんな烙印のひとつひとつに許可をしましょう。

例えば「結婚したい」という願望があっても、「まずは姉（兄）が結婚してから」「収入が安定しないと」「自分を好きになってくれる人はいないかも」なんて自ら障害を作って禁止していたりするのです。

そこを「私は結婚してもよい！」と、自分に許可を与えましょう。
他人の意見や世間の風潮などと関係なく、自分が望んでいるのですから、それを自ら認め許してあげるのです。

小さいことから大きなことまで、本当にたくさんの禁止や無理を抱えているかもしれませんね。それらを見つけたら、ひとつひとつに「許可」を与えていくと、自分には無限の可能性があることを思い出すはずです。

他人に迷惑をかけていたり、失敗を繰り返していたり、失恋をしたり、破産したり、うまくいかない事がたくさんあったり、容姿に自信がなかったり、わがままだったり、性格が歪んでいると思っていたり、願望を引き寄せられなかったり…そんな不完全な自分に価値があるのです。

あなたは、”存在”してるだけで”無限の価値”があります！それを自分で認めましょう！

自分に値段をつけるとすれば、いくらだと思いますか？
1,000万円？1億円？…いえいえトンデモナイ！地球上の全ての資産を足してもまだ足りませんし、そもそも値段をつけることも出来ない無限の価値があります。

この宇宙であなたは唯一無二の存在です。代わりはいません。誰とも違う人生を歩み、誰とも違う経験をし、誰とも違う運命を生きています。

”無条件”に自分の価値を認めることが、お金や恋愛の引き寄せにも大きく影響されるのです。

日常生活では「やりたくないけどやらざるを得ないこと」に溢れているかもしれません。

日々仕事や学校に追われ、家事に追われ、付き合いに追われ、支払いに追われ、時間に追われ、自分がやりたいことをする時間やお金なんて無いように思われているかもしれません。

それでも、１日１０分でも１分でも、本当にやりたい事に時間を割きましょう。
手元に５００円しかなくても、その金額で出来る”やりたいこと”をしましょう。

「時間があればやろうかな…」なんて思っていては時間は生まれてきませんよ。あなたが本当の自分を「優先」させることも「自愛」でありMP回復の秘訣。

しかし、そもそも「やりたいことが分からない」という方もいるかと思います。それはほんの少し感覚が麻痺しているだけのことです。

まずは、「ハンバーグが食べたいなぁ」なんて小さな思いを実行するだけでも良いのです。今スグ食べましょう。そうしたことを続けていると、麻痺した感覚が戻ってきて本当にやりたい事が見えてきますよ。

あなたが子供だったころは、やりたい事が溢れていたはずです。その感覚を取り戻しましょう！

MP回復を続けていると、本来の自分に戻ってきます。言い方を変えると「素直」になってきます。

そんな素直なあなたは変人かもしれません。社会不適合者かもしれません。
それでいいのです。あなた本来の姿は、他の誰かとは違う、唯一無二な存在なのです。

「自分勝手にわがままでいたら、周りに迷惑をかけてしまう」と思われるかもしれませんね。ですが「ありのまま」と「わがまま」は違います。

ミツバチは蜜を求めて花から花へ飛び回ります。ミツバチ自身はただ蜜が欲しいと”ありのままでいる”だけですが、その行動で植物の受粉が行われ地球の生態系が保たれているのです。

あなたが”ありのまま”でいることで、自然と周りの役に立ち、周りから感謝されるようになるのです。これは不思議なことですが、その体験を是非してみてください。