こんにちは！みろくです！
僕はTEDが好きでよく見います。たくさんの極上なスピーチが見れますが、あらゆる分野の講演があるので、引き寄せ的な内容が語られることも珍しくありません。
今回は、スリクマー・ラオさんの『もともと持っている幸せを受け入れる方法』についての講演をご紹介します。
どんな内容？
実は幸せは、皆さんが生まれ持った性質で、皆さんの中に組み込まれ、ＤＮＡの一部のようなものなんです。不幸にはなれなくできているのです。
スリクマー・ラオ: あなたが生まれ持った「幸せ」を感じよう | TED Talk Subtitles and Transcript | TED
「手に入れられるもの」は「手から離れるもの」でもあります。幸せになるために様々なものを手に入れられたとしても、いずれ無くなってしまうものだと語ります。
ラオさんは、幸せになるために必要なものは何もないと言い切ります。
「そのまま」で「今のまま」で「ありのまま」で”幸せ”なはずなのに、なぜ僕たちは”不幸”だと感じるのでしょうか。
皆さんは不幸になることを学ぶのに、人生を費やしているのです。 繰り返しますね。不幸になるように人生を費やしているのです。
スリクマー・ラオ: あなたが生まれ持った「幸せ」を感じよう | TED Talk Subtitles and Transcript | TED
幸せなことが当たり前なのに、不幸を学ぶ人生を送っている人が多いと指摘します。では、どうすれば元々もっている”幸せ”を感じられるようになれるのでしょうか。
ある「メンタルモデル」を信じているから、不幸を体験しているとラオさんは語ります。それは「こうあるべき」という思い込みです。
そのことからの脱却法を教えてくれる講演です。是非視聴してみてください。
（動画時間／18分12秒）※字幕が出ない場合は、動画右下のアイコンから言語を選択してください。
スリクマー・ラオ: あなたが生まれ持った「幸せ」を感じよう | TED Talk Subtitles and Transcript | TED.com
結果ではなく、過程に注力してください。
よくビジネスシーンなどで「結果にコミットする」という言葉が使われます。「結果を約束する」というニュアンスですが、社会では「”結果”を出すことがすべて」という風潮がありますよね。
ですが、結果だけを意識することで、苦しさを感じ、自由を奪われ、目の前のことに気づかずに、そして不幸を感じるようになるです。
あなたの内面が「幸せ」ならば、現実にも「幸せ」が現れるのが、引き寄せの法則です。
引き寄せの法則に興味を持った動機も「願望実現という”結果”を求めているから」かもしれませんね。でも、結果にだけ注力することで”不幸”を感じ、そして望まない現実を引き寄せていませんか？
「ありのままの今に意識を向ける」というのはとても大事な引き寄せの知恵なんです。
ものすごく大切なヒントを語ってくれている講演です。何度も何度も見返してみてください。
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