こんにちは！みろくです。
引き寄せの法則や自己啓発のメソッドの中で、「フリをするだけ（形だけ）で良い」というものと、「感情や気分が大事」というもの、どちらもあって混乱することがありますよね。
当ブログでも両方のことを書いています。
これってどういうことなのでしょうか？
自転車や車のギアに例えて説明したいと思います。
ギアはスピードを上げたいときに、１速、２速、３速…と上げていきますよね。
止まった状態からスタートするには１速を使います。１速や２速は力が強く、動いていないものを動かすには最適なギアなのです。
動き出した後は慣性が働きますから、力が弱くても回転の早い３速、４速を使用すればスピードが上がって勢いが増してきます。
感情などが伴わない形だけの「フリ」は、１速〜２速のようにスタート時に最適な方法、そして速度が上がってからは３速以上を使用した方法、つまり「感情や気分」などを意識するとよいのです。
内面状態の良いときは勢いがついてますから、「感情や気分」をポジティブにすることは比較的簡単に出来るかと思います。でも、状態には浮き沈みがありますから、ちょっと落ちているときに「感情」をポジティブにしようとしても上手くいきません。
まずギアを１速（フリ）からスタートして、勢いがついたら３速以上（感情）を意識するとよいのですね。
記事タイトルの「感謝」については、まずは言葉だけ「ありがとうございます」を口にすることをスタート地点に考えて、それを続けて勢いが増してくると、感情を伴った「感謝」が湧いてくるようになる、ということです。
ですから、「フリ」だけでOK！ではなく、その先には本心の「感情」が伴うことを意識してみてください。
本来のあなたというのは、F１マシンのように超高性能なモンスターマシンなのです。
そんな車でも、最初は１速や２速からスタートしなくてはなりません。でも、さらにギアを上げたときにこそ本領発揮です！
「嘘から出た真」のように、フリを続けていると自分が変わってくるのですよ。
以前ご紹介したTEDの講演がまさにその内容ですので、興味があればご覧になってみてください。
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