調和で恐怖を乗り越える

おはようございます！美緑（みろく）です。

先日、「恐怖を乗り越える方法はありますか？」というご相談のメールをいただきました。でも、当方からの回答メールがエラーで戻ってきてしまい、残念ながらご連絡がとれていません。

ご本人様がご覧になってくださるか分かりませんが、回答を記事にいたします。

メールには、現実世界でいろいろと大変な思いをされているとのことで、ご自身の幸せストッパーになっている恐怖に対して、なにか乗り越える方法はないかという趣旨のご相談でした。

まず、「恐怖」という大きな負の感情に真っ向から向き合おうとしている姿勢が素晴らしいですよね。ここに踏み込めずに現実を変えられない方はとても多いはずです。ただし、恐怖を思い出す度に身体が硬直してしまうようなトラウマ級の心傷を負っているとすれば、一人で対処は難しいのでカウンセラーなどの助けが必要でしょう。

あくまでご自身をコントロールできる方に向けてとなりますが、当ブログではこんな記事をご紹介しています。

恐れ（恐怖）に向き合ってネガティブなエネルギーを使い切る方法ですが、一方で、ネガティブばかりに囚われすぎないように注意も必要なんです。

引き寄せの法則というテーマは、「ポジティブ思考」がメインストリームです。ですが、ポジティブに偏りすぎて上手くいかないパターンも多く目にしています。当ブログではそれを懸念して、カウンター的にネガティブに向き合うことを推奨する記事を多く書いています。

なぜなら、究極的に目指すべきは「調和」だから。引き寄せも、自己実現も、魂の成長も、アセンションも同じです。

調和とは、プラマイゼロな状態。ポジティブとネガティブのバランスが取れているニュートラルな状態です。

いただいたメールで詳細な状況は分かりませんでしたが、端的に説明してくださった内容からは、ネガティブな思いに囚われ偏っているように見受けられました。是非とも「ポジティブを日常に取り入れて！」とお伝えしたいですね。

加えて気になったことが、「スピリチュアル観点」にも囚われているご様子だったこと。やっぱりバランスが重要で、精神性のみならず、”身体的な健やかさ”や”社会的な充実”にも注力していきましょう。

特に、自然にふれる時間をたくさん増やすことが今の時代は大切ですよ。自然からプラスエネルギーの補充を意識してみてください。

このような話は、下の記事も参考になるかもしれません。

泥で濁った水槽は、中に何が入っているかわかりません。でも、そこへキレイな水を注ぎ続ければ透明度が増してきます。その時に恐怖を感じさせていた”何か”が見えてくれば、その恐怖と対峙して癒やしていってください。それまでは、どんどんキレイな水（つまりプラスエネルギー）を注ぎ続けることをオススメします。

水を注ぎ続けた結果、なにもかもキレイさっぱり流されて「恐怖はどこ？」なんてこともありますよ^^

普通の人は「恐怖」には目を背けます。それを乗り越えようと思える段階にきているこの方は、きっと魂のレベルが高いのでしょうね。それゆえ求められるバランス感覚も高度になっているかもしれません。レベルが上がるほど、基礎的なことが役立ちます。現実的な外側にも目を向けて、暮らしの中にポジティブな出来事を増やしていってください。